LLEGA EL CROSS PILATES A BARCELONA

DynamiCore no es sólo un centro de pilates, es un lugar donde practicar Crosspilates buscando una experiencia que mezcla deporte y bienestar.

El centro está diseñado de tal manera que sientes una conexión tanto con tu cuerpo como con el estudio. Un lugar donde sentirte como en casa.

En DynamiCore Barcelona entras en contacto con tu cuerpo y comienzas un proceso de transformación que te hará sentir bien incluso tras la primera sesión.

Para las mentes curiosas

Cross Pilates dynamicore en Instagram

Dynamicore, pilates y una vida saludable

DynamiCore no es solo un centro de Pilates, es un lugar dónde puedes sentirte como en casa. Buscamos llevar una vida saludable y buscamos la diferencia. Ofrecemos Cross Pilates mezclando lo bueno del Crossfit y lo mejor del Pilates. Buscamos ser la alternativa al Pilates tradicional o al yoga.

El MOTR es nuestra herramienta de trabajo que nos permite hacer ejercicios inspirados en Pilates reformer, pero de tamaño compacto y fácil de usar, lo cual nos permite expandir el abanico de movimientos y no tener limitaciones a la hora de entrenar. Esta práctica, combinada con un esfuerzo de equilibrio y estabilidad, es muy beneficiosa a la hora de entrenar tanto la resistencia como la agilidad de nuestro cuerpo.  Buscamos trabajar todo el cuerpo, fortificando y tonificando tus músculos, ya que nuestras clases de Cross Pilates en Barcelona son en grupos reducidos. Esto nos permite poder atender a las necesidades de cada un@ alterando las posturas y los ejercicios, como por ejemplo en el caso de embarazo. Se ha demostrado que el deporte de bajo impacto como el Pilates o Cross Pilates ayuda y beneficia a mujeres embarazadas, ya que, tonifica y fortifica los músculos y articulaciones de la zona lumbar, ayudando a desarrollar flexibilidad y elasticidad, lo cual beneficia tanto al feto como a la madre durante el parto y los meses anteriores y posteriores.